Cómo hacer una lista de la compra que te ayude a ahorrar
Una buena lista de la compra es la forma más barata de gastar menos. Evita los duplicados, los olvidos que obligan a volver y lo que acabas comprando solo porque estaba ahí. Así se hace una que funciona — para una persona o para toda la familia.
Empieza por lo que ya tienes
Antes de escribir nada, mira en la nevera, el congelador y los armarios. La mitad del desperdicio en una cocina viene de comprar lo que ya hay, escondido detrás de otra cosa. Apunta lo que hay que gastar primero y planifica en torno a eso.
Planifica algunas comidas, no toda la semana
No hace falta un menú completo. Tres o cuatro comidas principales a la semana, con un par de noches libres, bastan para convertir una lista vaga en una precisa: ingredientes exactos, cantidades exactas, nada comprado «por si acaso».
Ordénala como haces la compra
Agrupa la lista por tienda — el súper, la panadería, la farmacia — y, dentro de cada una, más o menos por pasillos. Recorres la tienda una sola vez, sin volver atrás, y pasas menos tiempo delante de lo que no pensabas comprar.
Los hábitos que mantienen el ahorro
Cíñete a la lista y come antes de salir: con hambre, casi todo parece necesario. Lleva tus tarjetas de fidelidad — el descuento solo cuenta si la tarjeta está en caja. Y marca lo que vas cogiendo, para saber antes de salir que no falta nada.
Hacerlo con Sync & Shop
En Compras, toca Añadir artículo, indica la tienda y, si quieres, asígnalo a quien vaya. Todo el grupo ve la lista actualizada en cuanto se añade o se marca algo, y cada artículo tiene su propio icono, así que la lista se lee de un vistazo en el pasillo.
Usa Filtros para ver una sola tienda y Quitar marcados para ordenar después de comprar. En un grupo Standard, los artículos marcados también desaparecen solos a las 24 horas; en un grupo PRO se quedan hasta que alguien los quite. Tus tarjetas de fidelidad están a una pestaña, en Tarjetas.

Preguntas frecuentes
¿Mejor lista en papel o app?
El papel sirve para una persona. Para una casa, una app compartida es mejor: todos añaden a la misma lista y quien está en la tienda ve los cambios al momento.
¿Cómo dejamos de comprar cosas repetidas?
Tened una sola lista para toda la casa y marcad los artículos en la tienda a medida que los compráis.
¿Se puede dividir la lista por tiendas?
Sí. Indica la tienda de cada artículo y filtra la lista por tienda al ir.
¿La lista de la compra es gratis?
Sí. El plan gratuito cubre grupos de hasta 4 miembros, con hasta 100 elementos pendientes entre la lista, los recordatorios y los quehaceres.
¿Qué pasa con los artículos marcados?
En un grupo Standard desaparecen a las 24 horas. En un grupo PRO se quedan hasta que alguien los quite.
Una sola lista, para toda la casa
Gratis, para toda la familia.





